水素風呂をレンタルするBAGUSからリタライフに30分の入浴日記

水素風呂をレンタルされて間もないお客さまから、水素風呂リタライフの適切な入浴時間についてご質問を頂戴することがございます。

メディア等を参考にすると、
お医者さまが推奨されておられる入浴時間ですが、温めのお風呂へ「7～10分以上を目安に入浴する必要があります。」との記事はよく見かけます。

30分ほど時間をかけてゆっくり入浴されることもお勧めされています。

ですが実際のところ、
適切な入浴時間はレンタルユーザーさまそれぞれの生活習慣や環境、それと現状に置かれましての体調等で異なってくるのではないでしょうか？

諸事情でお風呂に浸かることが出来ない場合は足湯や手湯も良いようです。

あくまでも個人的な見解ですが、
水素のお風呂へ長く入れば入るほど、体調の変化や疾患の改善が見られたケースは本当に多いと思います。

電極から水素の泡が発生している画像です。

ちなみに私の入浴時間ですが、
朝晩とそれぞれ30分を目安に、リタライフで生成された水素のお風呂へゆったりと浸かるように心掛けております。

毎日の出勤前も欠かさず30分の入浴を習慣化しています。

お風呂にタブレット（iPad等）やお好きな雑誌等を持ち込み、温めのお風呂へ少しでも長い時間の水素入浴を試されてみてはいかがでしょうか。